老け顔の効果的な改善方法

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男性に比べて、女性は潜在的に「シミ」できやすい傾向があり

それは「女性ホルモン」が関わっているため、仕方がない面もあります。

 

しかしながら、年をおうごとに「できやすい」という特徴に加えて

増えやすい・濃くなるという、新たな傾向が加わることになります。

 

これに関しても、＜老化＞という新たな要素が加わったことによるものですが

それとは別に、シミが生成される仕組みにも変化が現れてくることになります。

 

そのシミを悪化させてしまう要素の１つに＜過脂化＞と呼ばれる現象があり

この現象によって、「より改善が困難なシミ」ができあがってしまうことになるのです。

 

解消がより困難になる「過脂化メラニン」

 

過脂化とは、シミの素となる「メラニン」が「脂肪」と結びつくことで

「過脂化メラニン」が生成されることを指します。

 

メラニンとは、紫外線をはじめとした様々な「刺激」によって

体内で「活性酸素」が発生することで、最終的に生成されるものであり

シミ・そばかすの原因となってしまう原因です。

 

基本的には「ターンオーバー（新陳代謝）」によって排出されるものであり

排出されなかったものが、シミ等の色素として定着します。

 

そして、生理サイクルによって定期的に新陳代謝が悪化してしまうことが

そもそもの、女性がにシミができやすい原因となります。

 

そしてそのメラニンが過脂化することで、より解消も困難になるのです。

 

メラニンが過脂化してしまう要因

 

メラニンが、脂肪と結びついてしまう原因としては

そもそも体内で脂肪が酸化してしまい、過酸化脂質が増えたことが原因です。

 

これにはやはり「活性酸素」が大きく関わっており

体内で発生した活性酸素が、多ければ多いほど過脂化のリスクが高まり

もちろん、年をとればとるほど「蓄積」されていた活性酸素は多いものです。

 

増加した（溜めていた）活性酸素によって、過酸化脂質が増え

更に多くなっていたメラニン色素と結びつくことで、過脂化メラニンが急増します。

 

活性酸素の増加・メラニンの増加が、過酸化脂質の増加・メラニンの過脂化の増加を招き

まさに「老化」による、負の連素が発生し続けることになります。

 

過脂化してしまったシミというのは、茶色・黒っぽくなることが特徴的であり

＜薄い＞シミと＜濃い＞シミであれば、濃くなるほど解消が難しいことは

理解されることかと思いますが、それが＜一時的＞なものなのか

＜慢性的＞になってしまうことなのかは、原因が過脂化によるものかによって異なります。

 

妊娠～出産にかけて、一時的にシミが発生・濃くなることは珍しくありませんが

過脂化によるシミというのは、その後のずっと定着してしまうものであり

何より「できた時点」で、過脂化しているのか・していないのかは決まっているのです。

 

そのため、より根本的な改善策が必要になります。

 

メラニンの過脂化を防ぐために必要なこと

 

過脂化メラニンを発生させないためには、そもそもメラニンを生成しないことが必要ですが

メラニンは肌を守るために、一定量の発生が必要なものでもあります。

 

そのため、＜余計な活性酸素を作らない＞ことが重要であり

これは余計なメラニン・シミを作らないことに直結します。

 

そして更により根本的な対策としては、脂肪を酸化させないことが大切であり

そうであれば、脂肪を少なくすることもリスクの減少に直結します。

 

つまり＜太っていること＞は、＜過脂化のリスクが高い＞と言える状態であり

まずは、何はともあれ「痩せる（脂肪を減らす）」ことも大切なのです。

 

特に、中性脂肪の増加が顕著な＜中年の太り方＞には注意が必要になります。

 

シミに限ったことではなく、加齢によって＜昔は自力で（自然に）なんとかなった＞ことが

どうにもならなくなってしまうことは、ある程度受け入れる必要があります。

 

「美白」というポイントにもこだわりのアイテムを多数販売しており

様々な種類の中から、自分に合ったアイテムを選んでみることもおすすめです。

 

もちろん、こういったアイテムの恩恵を受けやすくするためにも

なるべく過脂化の根本原因は、取り除いておきたいものであり

日常的な＜抗酸化アプローチ＞と＜脂肪の燃焼＞は

必ず、アイテムの使用と並行していかなければなりません。

 

※参考記事

⇒老け顔を加速させてしまう産後に増える「そばかす」濃くなる「シミ」を解消する

 

⇒「肝斑」と「シミ・そばかす」は何が違うの？見分け方は？

 

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